要在考试中取得良好成绩并避免被责骂，可以遵循以下建议：

认真安排时间：

制定一个合理的作息时间表，确保有足够的时间用于学习和休息。在规划学习时间时，要分清轻重缓急，重要内容要投入更多精力。

充分利用课堂时间：

在课堂上集中注意力，积极参与讨论，及时记笔记，并独立思考老师提出的问题。这样可以提高学习效率，减少课后的复习负担。

认真读书和学习：

保持积极的学习态度，不懂的地方要及时请教老师和同学。培养良好的学习习惯，如定期复习、做笔记等。

诚实面对成绩：

不要试图隐瞒或篡改成绩，诚实地向家长和老师汇报自己的成绩。这样做虽然可能会面临责骂，但长远来看，能够赢得他们的信任和理解。

提前沟通：

如果你预计自己考试成绩不理想，可以提前与家长沟通，表达你的担忧和反思，这样他们看到成绩时可能会更加理解和宽容。

避免炫耀：

考试取得好成绩后，不要过分炫耀，以免引起他人的反感。保持谦逊的态度，这样更有利于维护良好的人际关系。

积极应对失败：

考试失利后，要勇于承认错误，并制定改进计划。同时，要保持积极的心态，相信通过努力可以取得更好的成绩。

寻求帮助：

如果在学习中遇到困难，不要害怕寻求帮助。可以向老师、同学或家长请教，他们的支持和建议会对你有所帮助。

通过以上建议，你可以更好地应对考试，取得理想的成绩，同时也能减少被责骂的风险。记住，考试成绩并不是衡量一个人价值的唯一标准，重要的是通过努力和学习，不断提升自己的能力和素质。