给孩子安排考试作业时，可以遵循以下步骤来帮助他们更高效地完成作业：

准备

确保孩子在写作业前吃过零食、上过厕所等，保持身体舒适。

让孩子提前准备好所有学习用具，避免在写作业过程中打断。

静心

教孩子通过深呼吸来平复情绪，提醒自己开始写作业。

回忆

让孩子回忆一天所学，特别是语文和数学的重点，起到复习的作用。

预计时间

让孩子预估完成作业所需的时间，培养时间观念和紧迫感。

写作业

遵循“三不原则”：不翻书、不打扰、不间断，帮助孩子集中注意力完成作业。

记录时间

记录实际写作业的时间，与预估时间对比，逐步提升写作业的速度。

检查作业

培养自我检查习惯，鼓励孩子先自己检查作业，家长再给予必要的帮助和反馈。

预习

完成当天作业后，花点时间预习，提前了解明天要学的内容。

合理安排时间

合理安排孩子一天的时间，包括学习和玩的时间，给孩子留够“玩”的时间。

保持安静

为孩子创造一个安静的学习环境，避免外界干扰。

陪写作业

陪伴孩子学习时，注意培养孩子的主动性和思考能力，避免监督式的陪写。

制定合理的作业计划

根据孩子的年龄和学习情况，合理安排每天的学习时间和作业量，避免给孩子过多的压力。

鼓励独立完成作业

在孩子做作业的过程中，家长应给予适当的指导和帮助，但要避免代替孩子完成作业。

通过以上步骤，可以帮助孩子养成高效、专注的写作业习惯，从而提高学习效率和成绩。同时，也要注意给孩子留出足够的休息和放松时间，避免过度疲劳。