平稳起步

调整座椅、靠背、头枕和后视镜，确保舒适并避免影响驾驶。

系好安全带，完成灯光模拟考试。

踩下离合踏板到底，踩住刹车，松开手刹，挂入1挡。

缓慢松开离合到半联动状态，感觉车抖动时不要动离合器，直接松开刹车，适当加油，完成起步。

逐级换挡

科目三考试中严禁越级换挡，只能从1挡逐级升到5挡，减档则可以越级减。

换挡时要目视前方，手脚配合，右手离开方向盘，左手控制方向盘稳住。

换挡前先瞄一眼时速表，确保速度与挡位匹配。

换挡动作要轻柔、缓慢且有节奏。

具体换挡操作

空挡至1挡：轻柔左靠，然后顺势前推。

1挡至2挡：顺边后拉，感觉档位杆弹回空挡后，轻柔左靠，然后顺势后拉。

2挡至3挡：顺边前推，感觉档位杆弹回空挡后，轻柔右靠，然后顺势前推。

3挡至4挡：顺边后拉，感觉档位杆弹回空挡后，轻柔右靠，然后顺势后拉。

4挡至5挡：顺边前推，感觉档位杆弹回空挡后，轻柔右靠尽，然后顺势前推。

5挡至4挡：顺边后拉，感觉档位杆弹回空挡后，轻柔右靠，然后顺势后拉。

4挡至3挡：顺边前推，感觉档位杆弹回空挡后，轻柔右靠，然后顺势前推。

3挡至2挡：顺边后拉，感觉档位杆弹回空挡后，轻柔左靠，然后顺势后拉。

2挡至1挡：顺势前推，感觉档位杆弹回空挡后，轻柔左靠，然后顺势前推。

加挡和减挡时机

加挡时机：发动机动力充沛时，车速提高快且无动力不足和传动机构抖动现象时进行加挡。

减挡时机：车辆速度、发动机转速持续下降，感觉车子无力、发动机舱开始抖动时进行减挡。

注意事项

换挡时不要低头看挡位，以免分散注意力影响驾驶安全。

换挡动作要轻柔，避免身体大幅晃动，以免影响车辆稳定性。

通过以上步骤和技巧的练习，学员可以更好地掌握考试车换挡的操作，确保在科目三考试中能够平稳、安全地完成换挡。