如果您已经报名了成人高考但不想参加考试，有几种方法可以尝试取消报名：

不参加现场确认：

如果您在预报名阶段没有缴纳报名费，或者报名后没有参加现场确认，报名自然无效，相当于取消了报名。

不缴费：

如果在预报名阶段没有缴纳报名费，报名就会自动取消。

联系招生办公室：

您可以尝试联系考试学校的招生办公室，解释情况，看是否能够获得帮助以取消报名。

修改信息：

如果需要修改报名信息，可以在现场确认时让招生办老师核对并修改信息，这样也可以达到取消报名的效果。

注销学籍：

如果确实需要取消报名，并且已经录取，可以通过办理退学手续，并由学校通过教育部的网站将学籍进行注销。

请注意，一旦缴纳了报名费并且身份信息被系统认证后，就无法直接取消报名。因此，在决定取消报名之前，请确保您已经仔细考虑并了解所有可能的后果和流程。