文科生想要考取一本大学，可以采取以下策略：

找到适合自己的学习方法：

可以通过一对一的教辅机构进行测试，了解自己的学习方法和习惯是否有效，并寻找提升空间。

制定学习计划：

明确自己的学习目标，制定合理的学习计划，并坚持执行。同时，要学会在平时复习时以课本为主，注重基础知识的学习。

重视数学和英语：

数学和英语是文科生的主要拉分科目，需要特别重视。可以通过做错题、反复练习、总结规律来提高成绩。

加强文综记忆：

历史、政治、地理等文综科目需要大量的记忆，可以通过背诵和总结来提高成绩。同时，也要注意理解知识点，能够灵活运用。

多做往年试题：

通过做历年的高考题，可以熟悉高考的题型和难度，提高实战能力。

保持良好的心态：

备考过程中要保持积极的心态，避免过度焦虑和压力。可以通过适当的运动和娱乐活动来缓解压力。

及时总结和反思：

定期总结自己的学习情况，找出自己的薄弱环节，并及时进行针对性的复习和巩固。

关注录取分数线：

了解所报考大学的录取分数线，根据自己的成绩合理规划目标，并为之努力。

参加模拟考试：

通过参加模拟考试，可以检验自己的学习效果，发现并改进自己的不足。

寻求帮助：

如果在学习过程中遇到困难，不要害怕寻求帮助，可以向老师、同学或家长请教。

通过以上策略，文科生可以有针对性地提高自己的学习成绩，增加考取一本大学的机会。