要在考试中超常发挥，可以遵循以下建议：

保持冷静

考试时保持冷静和专注，避免因紧张或急于求成而马虎大意。适度紧张可能会提高专注程度，但过度紧张则会影响发挥。可以通过深呼吸、放松肌肉等方法缓解紧张情绪。

合理规划时间

拿到试卷后，先花2~3分钟快速浏览一遍，了解题目难易程度和分布情况，以便合理分配考试时间。按顺序做题，避免跳题。

认真审题

仔细阅读题目要求，弄清楚题目的意思和考察的知识点，避免因误解题目而丢分。在做题过程中，可以用铅笔在题目旁边做一些简单的标记，如关键词、公式或答题思路等，以帮助回忆和理解题目。

注重细节

细节决定成败。很多同学在考试中失常发挥是因为忽略了细节。注意选择题答案的书写位置，科学审题，仔细审题，已排除的选项直接划掉，将视觉聚焦到正确率较大的答案上。

不轻易改答案

考试时检查出的错误没有绝对的把握，轻易别改，否则可能会后悔。在刚开始考试时，我们的精力充沛，头脑清醒，问题的分析和反应较准确；而到题目都做完了回来检查时，由于体力已耗大半，脑子有点累了，做题的效率和准确度会急剧下降。

考前准备

在考试前进行充分的复习，确保对考试内容有深入的理解和掌握。可以通过模拟考试来熟悉考试环境和流程，提高应对考试的能力。

保持积极心态

相信自己的能力，相信已经做好了充分准备。不要过分关注考试结果，把每次考试都当作一次学习和提高的机会，保持积极的心态去面对。

强化自信

在考试前，不要过多自责自己的缺点和不足，而是多回想自己的长处和潜力，激发自信心。通过良好的自我暗示，驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，调整到最佳状态。

合理安排时间

在考试期间，合理安排时间，确保每个问题都有足够的时间回答，同时留出时间检查答案。

健康作息

保持良好的作息习惯，确保考试当天精力充沛。合理饮食，避免临时加餐或改变饮食，以免影响身体状态。

通过以上建议，可以在考试中更好地发挥自己的水平，甚至超常发挥。