老师想要通过上岸考试英语，需要从多个方面进行全面的规划和准备。以下是一些建议：

明确报考要求

仔细研读当地教师编制考试的公告和职位表，了解报考英语教师编制所需的学历、专业、教师资格证类型等基本条件，确保自己符合报考资格。同时关注年龄限制、户籍要求等其他相关规定。

研究考试内容

不同地区的英语教师编制考试内容可能有所不同，一般包括公共基础知识、教育综合知识和英语专业知识等。通过查看历年考试真题、考试大纲或向已经上岸的考生咨询，明确考试的具体科目、题型、分值分布和考试时间等，做到心中有数。

制定学习计划

根据考试时间和自己的基础，制定详细的学习计划。将备考时间划分为不同的阶段，如基础学习、强化巩固、模拟冲刺等。合理分配每天的学习时间，保证各个科目都能得到充分的复习。

选择学习资料

公共基础知识可选择权威出版社出版的通用教材和相关辅导资料；教育综合知识方面，有针对当地考情的专用教材和在线课程可供选择；英语专业知识可参考大学英语教材、语法书籍以及历年英语专四、专八真题等。

知识学习

公共基础知识：涵盖政治、经济、法律、文化、历史、地理等多个领域，内容广泛。复习时要注重积累，建立知识框架，关注时事热点，通过做练习题加深对知识点的理解和记忆。

教育综合知识：包括教育学、心理学、教育心理学、教育法律法规、教师职业道德等内容。这部分需要理解和背诵的知识点较多，建议结合实际教学案例进行学习，加深对理论知识的理解，同时通过整理思维导图、制作记忆卡片等方式帮助记忆。

英语专业知识：包括语法、词汇、阅读、写作、翻译等。可以通过做高考真题、专四专八真题等来提高自己的英语水平。同时，注意积累地道的表达和常用词汇，提高语言的实际应用能力。

练习与模拟

多做真题和模拟题，熟悉考试题型和出题规律。可以通过做历年真题、模拟试卷等方式，检验自己的学习效果，找出自己的薄弱环节，进行有针对性的复习。

面试准备

面试也是教师编制考试的重要环节，需要提前准备。可以提前准备一些常见的面试问题，如自我介绍、试讲、答辩等，并进行模拟面试练习，提高自己的面试技巧和应变能力。

时间规划

制定合理的时间规划，保证每天有足够的学习时间。可以采用早上、下午、晚上分段学习的方式，提高学习效率。同时，注意劳逸结合，保证充足的睡眠和休息。

心态调整

保持积极的心态，不要因为一次考试的失败而气馁。坚持不懈地努力，相信自己的努力会有回报。可以通过参加一些放松身心的活动，如运动、听音乐等，缓解备考压力。

通过以上建议，老师可以更有针对性地准备上岸考试英语，提高自己的考试通过率。