面对突袭考试，以下是一些应对策略：

心态调整

保持平和与自信：将每次考试视为查漏补缺的机会，而非单纯的成绩比拼。保持自信，告诉自己“我已经复习这么久了，肯定能考出预期水平”。

接纳情绪：学会接纳压力和不安，通过深呼吸、肌肉放松等技巧来管理心理状态。

考前准备

知识点复习：既要攻克难题，也要注重基础。确保简单题和基础题不丢分。

错题本回顾：考前回顾错题本，避免重复犯错，有时能达到举一反三的效果。

保持刷题：刷题能保持手感，尤其是英语等需要语感的科目。

心理暗示：多给自己正面的心理暗示，增加信心。

考试中策略

浏览试卷：开考后先概览一遍试卷，对难题、简单题和熟悉的题型做到心中有数。

应对卡壳：遇到难题时，不要死磕，先放过去，一会儿再看。抓住能抓住的分。

仔细审题：认真审题是避免失误的关键，无论是选择题还是大题，都要在读完整个题目后再下笔。

草稿纸利用：草稿纸分区，标注清楚题号，步骤清晰，有助于检查。

突发情况应对

路遇堵车：提前预订考场周围的宾馆或住房，提前考察交通情况，必要时选择步行到考场。

证件问题：忘带或遗失准考证或身份证时，立即向监考老师报告，并保证在下一场考试前将证件补齐送到。

其他建议

适度紧张：适当的紧张有助于集中注意力，但过度的紧张会影响发挥。可以通过盯着某个字、活动身体等方法缓解紧张。

考前不看书，完全放松：长时间处于应急状态后，突然停下来可能导致抑郁不安。考前适当复习，保持大脑活跃。

第一门考砸了：告诉自己“最弱的科目已经考完了”，稳定情绪，做好下一科考试的准备。

通过以上策略，可以更好地应对突袭考试，发挥出自己的正常水平。