在考试期间，止住鼻水对于考生来说是非常重要的。以下是一些有效的方法和建议：

保持鼻腔通畅

使用生理盐水喷雾或鼻腔冲洗器来清洗鼻腔，帮助清除鼻腔内的分泌物，减轻鼻塞和流鼻涕的症状。

可以使用纸巾或手帕轻轻擦拭鼻子，避免用力堵着鼻子，以免损伤鼻腔黏膜。

药物治疗

如果流鼻涕是由过敏引起的，可以在医生指导下服用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪或非索非那定，这些药物可以帮助缓解过敏症状。

对于因感冒引起的流鼻涕，可以在医生指导下使用局部用药，如含有麻黄碱的鼻喷剂，以缓解鼻塞和流鼻涕的症状。

在严重的情况下，可以使用鼻减充血剂，如羟甲唑啉或盐酸赛洛唑啉滴鼻液，迅速缓解鼻部症状。

生活调理

保持室内空气清新，避免接触过敏原，如花粉、灰尘等，有助于减轻鼻涕症状。

保持充足的休息和适量的饮水，可以增强身体抵抗力，缓解感冒引起的鼻涕。

使用加湿器或者放置一盆水来增加空气中的湿度，有助于缓解鼻腔干燥和炎症。

避免不良习惯

避免吸烟和二手烟，因为烟草烟雾会刺激鼻腔黏膜，导致更多的鼻涕流出。

避免过度用力擤鼻涕，以免损伤鼻腔黏膜。

其他方法

喝足够的水，保持身体水分充足，有助于稀释鼻涕并减轻症状。

使用温热的毛巾敷在鼻子上，可以缓解鼻塞和鼻涕。

吸入蒸汽也是一个有效的方法，通过吸入蒸汽，可以缓解鼻腔内的炎症和充血，减轻流水鼻涕的症状。

在考试期间，建议考生保持良好的个人卫生，避免接触过敏原，如果症状严重，应及时就医。同时，保持良好的心态和充足的休息，有助于提高考试表现。