要在考试中写出工整的字迹，可以遵循以下建议：

避免连笔：

在时间允许的情况下，尽量一笔一画地书写，保持字形的清晰和连贯性。连笔可能会导致字迹混乱，影响整体美观。

保持字体大小和字间距一致：

确保所有字的大小和字间距一致，这样可以增加卷面的整齐感。

正确使用书写工具：

选择合适的笔（如钢笔、圆珠笔或中性笔）和高质量的纸张，这有助于提高书写的流畅度和字迹的工整度。

注意字的结构和比例：

在练习时注重每个字的结构和比例，逐步提高书写的熟练度。

保持正确的书写姿势：

正确的坐姿、握笔姿势和手臂放置有助于提高书写的稳定性。

反复练习：

通过临摹字帖或日常练习，逐步形成自己的书写风格。每天坚持练习，拍照对比观察字迹变化，逐步纠正不足。

提前规划布局：

在需要一大段文字时，先进行布局规划，使整篇文章看起来有条理和整洁。

使用辅助工具：

可以利用AI工具或练字App进行系统性练习，这些工具能够实时纠错和自动评分，帮助考生高效提高书写能力。

保持卷面整洁：

备好橡皮等修改工具，写错时轻轻擦拭，注意不要擦破答题卡。

注意答题区域：

确保在规定的答题区域内作答，不要超出边框，避免答案扫描不全。

通过以上方法，可以在考试中写出工整、清晰的字迹，给阅卷老师留下良好的印象，从而提高得分。