要克服语文考试心理，可以从以下几个方面入手：

正确认识语文考试

语文考试不仅考查学生的语文知识，更是对思维能力、文化素养和审美情趣的全面检测。因此，要摆脱对语文考试的恐惧和焦虑，将其视为一次展示自己语文素养的机会。

培养良好的学习习惯

合理安排学习时间，坚持每天阅读、写作和练习，不断提高自己的语文能力。同时，学会归纳总结，对所学知识进行梳理和整合，形成自己的知识体系。

增强自信心

相信自己的实力和努力，通过设置合理目标，不断突破自己的极限，逐渐提高自信心。可以通过回顾自己的学习成果，制定合理的学习计划来增强自信。

调整心态

保持积极的心态，正确对待考试中的成败。遇到困难和挫折时，要学会调整自己的心态，保持冷静和乐观。可以尝试深呼吸、积极心理暗示和合理宣泄等方法进行心态调整。

做好考试准备

提前制定学习计划，合理安排时间，掌握所学知识点。关注考试动态，了解考试大纲和要求，有针对性地进行复习。

保持良好的生活习惯

确保充足的睡眠和饮食，保持身体健康，以良好的状态应对考试。

自信满满地走进考场

坚信自己已经做了该做的，不考不足以评价自己的学习。要放松下来，按着题目的指引，本着人最基本的情感，发散思维，写出自己感受到的内容。

抓住“题眼”，构建“桥梁”

在考试中，要善于抓住题目的关键点，快速构建解题思路，提高答题效率。

避免过度猜测

不要过度猜测自己的得分或评分标准，考试成绩由专业评卷人员评定，遵循既定标准。

寻求支持

与家人、朋友或老师交流情绪和担忧，获得支持和建议。

通过以上方法，可以有效地克服语文考试心理，发挥出自己的最佳水平。