自考英文考试的含金量较高，具体表现在以下几个方面：

等同于大学英语四级水平：

自学考试的英语课程难度与大学英语四级相当，这意味着通过自考英语考试可以证明考生具备较高的英语水平。

对职业发展有帮助：

自考英语证书在求职和晋升过程中具有积极作用，很多企事业单位将自考英语证书作为录用条件之一。

国外认可度高：

我国的自考学历在国外是被承认的，并且认可度很高，尤其对于海外留学和外企工作来说，自考英语本科是一个很好的选择。

法律地位：

自考本科毕业证书国家承认、全国通用，并且在教育部“中国高等教育学生信息网”上统一登记注册，享有与普通高校毕业生相同的待遇。

实际应用能力强：

自学考试注重知识的实际应用，这使得在职场中更具竞争力。

灵活的考试形式：

自学考试不受时间、地点限制，考生可以根据自己的实际情况安排学习时间和考试时间，这种灵活性使得自学考试成为一种更加人性化的考试方式。

综上所述，无论是从考试内容、考试形式还是证书含金量来看，自考英文考试都具有较高的含金量，是提升学历、提高竞争力的好选择。对于希望在国外留学、进入外企工作或提升自身职业竞争力的考生来说，自考英语考试是一个值得考虑的选择。