在考试中排除噪音干扰，可以采取以下措施：

心理准备：

调整心态，专注于眼前的试卷。深呼吸，静下心来，想象教室中只有你一个人。

物理隔离：

使用耳塞或降噪耳机，减少外界声音的干扰。如果可能，坐在远离其他考生的位置，比如靠后或靠窗。

视觉隔离：

如果干扰来自旁边的人，可以用笔记本、书本等物品挡住视线。考虑佩戴遮光眼镜或大沿帽，减少外界视觉干扰。

使用工具：

手机设置勿扰模式，关闭通知和来电。考场内手机静音或开启飞行模式。

环境调整：

尽量在安静的环境中进行考试准备，减少外界噪音的影响。调整室内光线，使之舒适，有助于集中注意力。

专注力训练：

平时多进行专注力训练，提高抗干扰能力。在学习或做作业时，通过心理暗示和沟通技巧减少干扰。

心理上的噪音：

考生要克服心理性噪音对考试的妨碍，不必去理会它，而是尽量忽视这种声音。可以告诉自己：完全静谧的环境是不存在的，将自己的注意力放在答题上。

背景音乐：

在做语文试卷时，建议选择一些轻柔的、没有歌词或唱腔不太明显的音乐作为背景音乐，以缓解紧张和压力，使自己放松，专注于答题。

选择安静位置：

选择有建筑物遮挡或在地下室等位置建造考场，以减少外界噪音的干扰。

隔音措施：

在考场周围建造噪音隔离带，选择密闭的考场，或在窗户上挂起隔音窗帘。在考场内安装隔音设备，如隔音板或隔音窗。

个人保护：

考生可以佩戴耳塞或隔音耳机，以减少噪音干扰。

管理监督：

加强巡逻和管理，对发出噪音的个体进行制止和处罚。实行“禁噪”措施，并开通举报电话，发挥社会力量的监督作用。

交通管理：

限制考场附近的交通，如机动车限行，减少噪音来源。

设立禁声区：

在考试期间，划定特定的区域作为禁声区，限制或禁止噪音产生，比如施工、娱乐等活动。

提高公众环保意识和礼仪素质：

通过教育和宣传，增强公众的环保意识和社会责任意识，减少不必要的噪音行为。

通过上述措施的综合应用，可以最大程度地减少考试期间的噪音干扰，为考生提供一个安静、公平的考试环境。