对于颈椎病较重的学生来说，在考试期间，可以采取以下措施来减轻颈椎的负担，保持良好的学习状态：

选择舒适的复习环境：

确保学习环境的光线充足，避免在光线过暗或过强的地方学习，以减轻眼睛和颈部的疲劳。保持室内空气流通，避免长时间在密闭空间内学习，以减少颈椎受凉的风险。

调整桌椅比例：

使用适合自己身高的桌椅，使桌子高度适中，书本靠在椅背上形成一定的弧度，减少低头曲度，从而减轻颈部肌肉的负担。

定时休息和活动：

每学习45-60分钟后，起身活动5-10分钟，做一些颈部和肩部的伸展运动，帮助放松肌肉，缓解疲劳。

进行自我对抗练习：

可以进行一些针对颈椎的康复锻炼，如颈部前后左右活动、耸肩、扩胸等，增强颈部肌肉的力量和灵活性。

注意用眼卫生：

保持正确的用眼姿势，避免长时间盯着书本或电脑屏幕，每隔一段时间就远眺或闭目休息一下，减轻眼睛和颈部的负担。

保持良好的作息：

确保每天有足够的睡眠时间，避免熬夜学习，保证身体和颈椎得到充分的休息和恢复。

饮食调理：

保持均衡的饮食，多摄入富含钙、磷、蛋白质等有助于颈椎健康的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等。

寻求专业帮助：

如果颈椎疼痛严重，可以定期到专业的骨科或康复科进行检查和治疗，听从医生的建议进行针对性的康复训练。

通过以上方法，可以在一定程度上缓解颈椎的不适，帮助你在考试期间保持高效的学习状态。但需要注意的是，如果颈椎病症状严重，影响日常生活和学习，建议及时就医，寻求专业的治疗和康复建议。