要有效地记忆一级消防工程师（一消）考试的内容，可以采用以下几种记忆方法：

理解记忆法

理解是记忆的基础。在记忆之前，确保你真正理解了每个知识点的意义和逻辑关系。可以通过提问、思考和讨论等方式来深入理解学习材料。

联想记忆法

将新信息与已有知识或熟悉的事物建立联系，从而增强记忆效果。例如，可以将数字转换成对应的图像，并编织成一个故事，这样不仅有趣，还能加深印象。

图像记忆法

将相关内容以图像的形式呈现，如绘制图表或漫画，直观记忆违规行为和对应罚款。

故事记忆法

将知识点编排成有趣的故事或口诀，例如：“一消规定火警线，罚款五百元起；消防通道禁堵塞，违者五百元起……”。

表格记忆法

将知识点归纳整理成表格，以便清晰记忆和掌握。

集中注意力

至少集中注意力8秒钟，有助于将短期记忆转化为长期记忆。

握拳

学习中记不起东西时，用力握紧拳头，有助于提高大脑提取信息的能力。

嚼口香糖

需要记忆约30分钟的内容时，嚼口香糖可以提高视觉和听觉记忆。

手写下来

把需要记忆的内容手写记录，有助于加深记忆。

归类记忆

将类似的知识点归类，然后区别记忆。

记忆口诀

利用记忆口诀，如“二类高层哪些部位应设自动喷水灭火系统”等，帮助记忆。

循序渐进式学习

第一遍粗略看，第二遍仔细地看，第三遍总结性地看，逐步深入理解。

重复和间隔学习

信息在大脑中的遗忘是呈指数级下降的，因此，及时的复习和重复是巩固记忆的关键。制定一个合理的复习计划，在不同时间点对学习内容进行回顾，可以大大提高记忆效果。

视觉化记忆法

通过将抽象的信息转化为具体的图像或图表，使其更容易被大脑记住。可以尝试将学习内容画成思维导图、流程图或图表。

艾宾浩斯记忆曲线

根据记忆曲线的特点，合理安排复习时间。可以在学习后的1小时、1天、1周和1个月进行复习，以巩固记忆。

结合以上方法，并根据自己的学习习惯和记忆特点，选择最适合自己的记忆策略，可以有效地提高记忆效率，帮助你在一消考试中取得更好的成绩。