面对室友陪考的情况，你可以根据你们之间的关系亲密度以及个人情况选择合适的拒绝方式。以下是一些建议：

直接但委婉地表达

你可以直接告诉室友你不想参加陪考，同时给出一个合理的理由，比如你需要专注自己的事情，或者你有其他计划。例如：“我目前对考研不太感兴趣，更倾向于直接工作。”或者“我可能更适合其他类型的职业道路。”

提供原因

给出一个合理的理由，比如工作压力、家庭原因或其他个人职业规划，这样室友可能会更容易理解你的决定。

错开时间

尽量避免在室友准备考研的时间段进行学习或休息，比如早上他早起，你可以晚起，或者他午休时你选择出去散步等。

保持距离

在宿舍内减少与他讨论考研相关的话题，或者设定一些“安静时间”，以便你可以专心复习。

提供支持

尽管你决定不考研，但可以表示你会在其他方面支持他，比如提供一些学习资料或者一起讨论工作相关的话题。

尊重选择

每个人都有自己的选择，尊重室友的决定，不要因为拒绝而影响彼此的关系。

委婉地找借口

如果你觉得直接拒绝可能会破坏关系，可以尝试委婉地找借口。例如：“我也想一起~但是和你太熟了，看见你就想和你说话，怕打扰你集中注意力。”或者“不了不了（突出‘不’字，重复立场），我控制不住自己（补充借口），让我一个人呆着吧（表达诉求），不祸害你啦（再次委婉否定）。”

保持友好交流

在拒绝时保持微笑和礼貌，说明原因，但不要拖泥带水。记住，拒绝时要保持尊重和礼貌，避免伤害室友的感情。

综合考虑以上建议，你可以选择最适合你的方式来拒绝室友的陪考请求，同时尽量维护你们之间的友好关系。