拒绝驾校推荐考试时，可以采取以下几种委婉而礼貌的方式：

直接表达

可以直接说：“谢谢你的推荐，但我目前不需要参加这个培训。”

表达时间限制

可以说：“我很抱歉，我目前的时间安排不允许我参加这个培训。”

表达兴趣缺乏

可以委婉地表达自己对该培训内容不感兴趣，或者已有更适合自己的学习方式。

推荐他人

可以建议他们参加其他合适的培训，或者推荐其他合适的人选。

健康原因

如果有健康问题，如心脏病或怀孕，可以提供医生的证明来说明不适合参加培训。

家庭原因

如果有小孩需要照顾，或者家中有老人需要照顾，可以说明这些家庭责任。

时间安排

可以说明自己已有其他紧迫的事务需要处理，时间安排非常紧凑。

工作冲突

如果工作中已有其他安排，可以说明无法参加培训的原因。

培训质量

如果对培训机构有所保留，可以委婉地表达对该机构的培训质量有所顾虑。

感谢与未来可能

对培训机构的邀请表示感谢，并表示未来有机会再考虑参加。

无论选择哪种方式拒绝，都要保持礼貌和尊重，避免伤害对方的感情，同时尽量简洁明了地表达拒绝的原因，不必给出太多理由，以免让对方觉得你在与他们讨价还价。