安慰去考试的人可以从以下几个方面入手：

倾听和理解

给予他们充分的时间来倾诉压力和困扰，认真倾听并试图理解他们的感受。

不要急于打断或给出建议，有时候仅仅是被倾听和理解，就已经足够给予他们安慰。

提供实际帮助

询问他们是否需要帮助整理学习资料或分担日常事务。

根据他们的具体问题，提供一些实际可行的建议来帮助他们缓解紧张情绪，例如提前做好复习计划、合理安排时间、进行深呼吸和放松身体等。

鼓励放松和休息

提醒他们合理安排时间，避免过度劳累。

建议尝试散步、听音乐、阅读等放松活动。

保持积极和鼓励的态度

鼓励他们保持积极心态，相信自己的能力和努力。

提醒他们备考是一个过程，成绩不是唯一目标。

用温暖的话语表达支持和鼓励，如“我相信你可以的，加油!”。

尊重他们的感受

不要轻视或忽视他们的困扰，也不要用过于乐观的态度对待他们的情绪。

尊重他们的感受和压力，让他们知道他们不是孤单一人在面对这些压力。

分享经验和建议

如果你自己或其他人有过类似的经历，可以分享一些成功应对压力的经验和建议。

但要注意，不要强加你的方法给他们，因为每个人的情况和应对方式都是不同的。

给予积极暗示

通过回忆成功场景等方法，给予考生自信和成功的暗示。

提供心理支持

对于焦虑程度较高的人，建议寻求专业的心理帮助。

暖心鼓励

用温暖的话语表达支持和鼓励，让他们感受到你的关心和理解。

通过以上方法，你可以有效地安慰去考试的人，帮助他们更好地应对备考压力，发挥出自己的最佳水平。