要在考试中突破时间管理，可以采取以下策略：

制定详细计划

制定详细的学习计划，明确每天的学习任务和目标，确保按计划进行。

根据考试科目的重要程度和难度，合理分配学习时间，确保重点和难点得到充分复习。

灵活调整学习计划，根据学习进度和效果，适时调整每个科目的复习时间，提高学习效率。

模拟考试训练

定期进行模拟考试，熟悉考试形式和时间限制，提高答题速度和效率。

在模拟考试中，注意时间管理，合理分配时间，避免因过于追求完美而耽误时间。

有效利用时间

在考试前花几分钟时间浏览试卷，了解题型和分值分布，有助于合理分配时间。

仔细审题，避免因误解题目而浪费时间。

按照平时练习的顺序和节奏答题，避免随意调换顺序。

根据分值分配时间，分值高的题目多花些时间，分值低的题目少花些时间。

灵活安排时间，如果某道题预计用时超出预期，可以适当延长，但不要超过2分钟。

调整心态

保持冷静，遇到难题不要死缠不放，先做其他题目，有时间再回来解决。

自我激励，保持积极的心态，相信自己可以完成考试。

在考试过程中，当感到紧张和焦虑时，可以尝试进行深呼吸，放松身体和大脑。

总结与反思

平时注意总结答题思路，这样在考试时能更快找到解题方法。

把每次模拟考的错题整理成册，时常翻看，避免一错再错。

身体与睡眠

保证充足的睡眠，良好的身体状态有助于集中注意力和提高效率。

在考试前一晚应保持和强化做题习惯，加强规范性，得分步步高。

利用工具

如有必要，可以使用一些辅助工具，如计算器、涂卡笔等，以节省时间。

通过以上策略，可以帮助你更好地管理考试时间，提高答题效率，从而在考试中取得更好的成绩。