要磨练考试心态，可以尝试以下几种方法：
保持平常心
把平常的统考、模拟考试当成最终考试，因此考试时就能以平常心对待。
乐观的自我想象
乐观的自我想象能唤起人良好的心情，消极的自我想象能唤起人的不良心情。考生依据自己过去成功的阅历与情景选择乐观自我想象的内容，例如过去某次考试成功的某些情节，来焕发自己乐观的心情。
轻松听音乐
不少考生考前心情紧急，心情烦躁时，听听自己宠爱的轻音乐，放松自己的心情。考生听什么样的音乐来调整自己的心情，因人而异。
正确运用深呼吸
正确运用深呼吸是调整心情简便易行的方法。深呼吸要留意两个要领：一是缓慢的、有节奏的吸气，缓慢有节奏的呼气。二是吸气后停1至2秒钟再呼。呼时最好嘴微张，这样马上感觉肌肉放松，特别感觉胸部放松，从而有助于心理放松。
建立信心
无论你是二进宫还是三进宫的考生，也无论你在复习时，考试前遇到了任何情况，都要保持一颗积极的向上的自信心。积极应考，制订详细的复习计划，并给自己鼓劲：“我一定要通过考试，我有信心通过考试”。
培养恒心
仅仅有信心是不够的，还要有不通过考试决不罢休的恒心。有些考生由于家庭生活工作各方面的原因，每天搞的自己很疲惫，也曾想过放弃，但出于对护士职业的喜爱，我们还是要咬紧牙关坚持坚持在坚持。
细心准备
在复习时弄懂每一个知识点，尤其是易混淆的知识，细心准备每一个考试环节。粗心大意必定吃亏，人生何其短暂，认真对待每一次机遇，不要给自己留下遗憾。
转移注意力
通过转移注意力的方式化解紧张心理，比如闭上双眼，尽量想象能够让自己放松的场景，如山水、景物等，缓解紧张心理。日常也可以选择听轻松的音乐、与他人聊天等，转移注意力。
直面不良情绪
鼓励直面紧张等不良情绪，如因考试感到紧张，可以通过多次训练、充分准备等方式调整心态，以自信的状态应对考试。同时给予自我心理暗示，保持乐观、积极的态度，缓解焦虑、紧张的心理。
劳逸结合
临考前大脑过度疲劳，是造成怯场的重要原因。因此，考试前几天要注意劳逸结合，适当休息，调整好精神。古人云：“文武之道，一张一弛”，是很有科学道理的。只有保持大脑清醒，才能做出高水平的答卷。
正确对待压力
学校、社会，特别是家庭对考生都有不同程度的压力。在这种情况下，面对压力要冷静，临考前就更不要对自己施加压力了。要知道，适度的压力是好事而不是坏事，它可以变成动力、竞争力。
熟悉考场环境
在考前挤一点时间去熟悉一下考场环境，在那里，你能找到同你既往的学习环境相似的地方，这样你就能在心理上产生认同，从而抵消考场环境所造成的心理压力。
通过以上方法，考生可以更好地调整自己的心态，以积极、自信的状态迎接考试。
