中考的科目及考试方式如下：

语文

考试形式：闭卷笔试

内容：包括听力、阅读、写作等部分，重点考察语言表达和文化素养。

分值：通常为120分。

数学

考试形式：闭卷笔试

内容：包括选择、填空和解答等部分，考察学生的逻辑思维和数学基础知识掌握。

分值：通常为120分。

英语

考试形式：闭卷笔试（部分含听力或听说）

内容：包括听、说、读、写四项，要求掌握基本的词汇和语法，能够流利表达。

分值：通常为120分（含听力或听说30分）。

物理

考试形式：闭卷笔试和实验操作

内容：考察学生掌握基本物理原理及解决实际问题的能力。

分值：通常为70分。

化学

考试形式：闭卷笔试和实验操作

内容：考察学生掌握基本化学原理及解决实际问题的能力。

分值：通常为50分。

生物

考试形式：闭卷笔试和实验操作

内容：考查学生对生命科学的认知和应用能力。

分值：通常为50分。

政治（道德与法治）

考试形式：闭卷笔试

内容：重点考察对国家政治和历史事件的认识和理解程度。

分值：通常为60分。

历史

考试形式：闭卷笔试

内容：重点考察对国家政治和历史事件的认识和理解程度。

分值：通常为60分。

地理

考试形式：闭卷笔试

内容：考查地理知识掌握和解决实际问题的能力。

分值：通常为50分。

体育与健康

考试形式：实践测试（包括过程性成绩和现场考试成绩）

内容：考核学生的体育成绩，体现学生的身体素质和运动技能。

分值：通常为40分（过程性成绩10分 + 现场考试30分）。

信息技术

考试形式：实践测试

内容：考察学生的信息素养和实际操作能力。

音乐、美术

考试形式：实践测试

内容：考察学生的艺术素养和实际操作能力。

生命安全教育、心理健康教育

考试形式：实践测试

内容：考察学生的安全意识和心理素质。

理化生实验操作

考试形式：实验操作

内容：考察学生的实验技能和动手能力。

考试时间和分数安排因地区而异，但通常在每年的六月中旬进行，体育考试一般在每年的3-4月份举行。

建议

基础知识：扎实掌握各科基础知识，注重理解和应用。

应试技巧：多做题，多练习，掌握解题技巧和时间管理。

心态调整：保持积极的心态，减少考试紧张情绪。

健康第一：注重体育健康，保持良好的身体状态。