要更改托福考试时间，您可以通过以下几种方式进行操作：

官方网站

登录ETS官方网站，进入考试预约页面。

选择需要更改时间的考试科目和预约时间段，进行更改。

更改考试时间需要提前3天完成，同时需要缴纳一定的手续费。

电话

拨打ETS官方电话进行更改考试时间的操作。

提供报名时填写的考生姓名、考试批次等信息进行确认。

邮件

发送邮件至ETS官方邮箱，提供申请更改考试时间的具体情况及联系方式等信息。

官方微信公众号

关注托福考试官方微信公众号“TOEFLSCORE”。

回复“更改考试时间”并按照提示填写个人信息和申请原因。

提交申请后，等待ETS官方人员联系确认并处理修改。

注意事项：

更改时间需要提前3天完成，过期则无法更改。

改期费用为150美元（在中国地区，改期的费用为270元人民币）。

如果需要在考试前的48小时内改期，则需要提供相应的证明文件。

不同考试中心可能有不同的规定，有些中心可能需要提前一段时间通知，有些则可能在规定时间内可以自由更改。

无论通过哪种方式更改考试日期，考生都要注意取消和退款规定。

建议您尽早进行更改，并确保按照官方要求提供完整的信息和支付相应的费用，以便顺利更改考试时间。