要在知到上考高分，可以遵循以下建议：

保持自信：

自信是取得成功的关键。相信自己的潜力，保持必胜的信念，可以帮助你快速从失败中恢复并继续前进。

制定科学的学习方法：

根据个人的学习特点和基础，选择适合自己的学习方法。有效的复习策略包括全面复习基础知识、详细分析存在的问题、分版块复习以及专题复习，以提高复习效率。

预防性学习：

通过平时努力学习提高实力，增强自信心，从而预防考试焦虑。

集体复习：

与他人一起复习可以提高复习效率，并通过交流减轻考试焦虑。

节奏复习：

制定有规律的复习计划，按部就班地进行复习，避免临时抱佛脚。

使用记忆技巧：

例如缩记法、对比学习法、问题学习法和快速阅读法，以提高记忆和理解能力。

认真读题：

理解题目要求，弄清楚题目最终答案和前置条件，避免因粗心大意而失分。

保持头脑清醒：

在考试过程中保持冷静，避免因紧张而犯错。可以通过深呼吸、想象脱敏等方法缓解紧张情绪。

先易后难：

在答题时先做有把握的题目，再做难题，确保会做的题目不丢分。

检查答案：

认真检查答卷，避免因粗心而导致的错误。记住推导过程的中间量，时刻思考题目的最终答案。

这些建议涵盖了学习方法的制定、复习策略、心理调节、答题技巧等多个方面，有助于大学生在知到考试中取得更好的成绩。