关于考试没考好的检讨，需要从多个角度进行反思和总结。以下是一个结构化的写作指南，结合了检讨书的格式要求和实际应用要点：

一、检讨书的基本结构

标题

使用“检讨书”或“关于考试失误的深刻反思”等明确表述。

称谓

尊敬的[老师姓名]、[班级名称]或[父母]，根据具体对象调整。

正文

- 错误事实：

客观描述考试失利的具体情况，包括考试科目、失分原因等。

- 原因分析：从学习态度、方法、时间管理等方面深入剖析问题根源。

- 改进措施：提出具体可行的整改方案，如加强复习计划、改进学习方法、提高时间利用效率等。

结尾

表达悔过决心，恳请老师/家长原谅，并承诺未来会严格要求自己。

二、关键注意事项

语言规范

保持语句通顺、用词准确，避免情绪化表达。例如：“我深感愧疚”比“我太笨了”更得体。

原因分析要具体

避免笼统的“粗心大意”，应具体到某一科目、某一题型或某一次疏忽。例如：“数学解题时未检查计算过程”比“太粗心”更有针对性。

措施要可行

提出的改进措施需结合自身实际情况，如：“每天抽出1小时复习错题”“制定每周学习计划”等。

态度要诚恳

通过“我深刻认识到自己的错误”“我愿意为这次失利负责”等语句体现悔悟态度。

三、示例参考

检讨书

尊敬的[老师姓名]：

我在此深刻反省近期考试失利的问题，主要存在以下不足：

学习态度问题：

近期沉迷娱乐，导致复习时间严重不足。2. 方法不当：解题时缺乏系统性规划，遇到难题容易放弃。3. 时间管理混乱：未能有效分配复习与休闲时间。为改进以上问题，我制定以下计划：

调整作息：

每天保证至少4小时专注学习，减少娱乐时间。2. 优化学习方法：建立错题档案，每周进行知识复盘。3. 寻求帮助：主动向老师请教解题思路，每周进行模拟测试。我深知错误已造成影响，但我会以实际行动证明改变。恳请老师给予我改过自新的机会，我将倍加珍惜。通过以上结构化写作，既能全面反思问题，又能明确改进方向，有助于提升自我管理能力。