23岁想参加高考，可以参考以下步骤进行：

了解高考报名条件

遵守中华人民共和国宪法和法律。

高级中等教育学校毕业或具有同等学历。

身体健康。

认真阅读并愿意遵守报考简章及省招委会、高招办颁布实施的其他有关招生管理的政策、规定。

准备报名材料

身份证。

户口本。

高中毕业证书或同等学力证明。

若没有高中毕业证书，可能需要提供其他相关证明材料，如学业水平考试合格证明等。

选择报考类型

根据自身情况选择报考普通高考或其他特殊类型高考，如少年班、艺术类、体育类高考等。

进行网上报名

在规定的时间内登录当地教育考试院或招生办指定的网上报名系统进行网上报名，填写基本信息并上传相关证明材料。

现场确认报名

按照当地招办的要求，在规定的时间内到指定地点进行现场确认报名，进行照片采集、证件验证等手续。

参加体检

按照当地招办的安排，参加高考前的体检，确保身体健康符合考试要求。

熟悉考场安排

在报名确认后，按照当地招办的统一安排，熟悉考场地点和乘车路线，确保考试当天能够顺利到达考场。

领取准考证

在高考前，按照当地招办的通知，按时领取高考准考证。

参加考试

在规定的时间内参加高考，认真答题，争取取得理想成绩。

建议

提前咨询：由于不同省份的高考报名时间和要求可能有所不同，建议提前咨询当地高招办或教育考试院，了解具体报名流程和所需材料。

关注官方信息：及时关注当地教育考试院或招生办的官方信息，获取最新的高考报名、考试安排和相关政策。

准备充分：高考报名涉及多个环节，建议提前准备好所有所需材料，确保报名过程顺利。