面对高中考试的失利，可以采取以下策略来积极应对和克服：

接受现实并调整心态

理性地接受高考失利的事实，认识到失败是成长的一部分，并不代表未来无法成功。

客观分析失利的原因，吸取失败的教训，调整心态，积极面对未来。

正视失败并寻找新的目标

多看看自己的优点和长处，结合自身的优势，为自己设立一个新的奋斗目标。

如果觉得有必要，可以选择复读，吸取经验教训，来年再拼一次，或者选择其他成才的道路。

积极行动并寻求支持

立刻行动起来，做一些有意义的事情，换一个环境换一种心情，让自己尽快地摆脱高考失利所带来的心理阴影。

向父母和家人说出自己的感受、想法以及自己下一步的打算，以赢得他们的理解和支持。

也可以向朋友或值得信赖的师长倾诉，以得到他们的鼓励和安慰。

保持乐观，积极进取

保持乐观的心态，相信自己的能力，不断进取，总会找到属于自己的舞台。

参加一些有益的活动，如阅读、旅行、运动等，帮助他们放松心情，调整状态。

重视自我成长与心理调适

如果感到沮丧时，可以通过大声倾诉、放声大哭等方式宣泄情绪，恢复心理平衡。

寻求家人、朋友或老师的支持和鼓励，他们可以提供理解、建议和指导，帮助你重新找到方向。

心理咨询：高考后有些情绪不稳定是正常现象，不要怀疑自己精神出了问题，勇于面对现实，善于发现和利用自己的优点。

重新规划人生

根据自己的兴趣、特长和市场需求，重新规划人生道路，可以考虑复读、选择其他教育途径或直接就业。

总之，高考失利并不代表一切结束，重要的是要保持积极的心态，寻找新的机会和出路，并为自己设定新的目标，努力实现自己的价值。