为了应对高中生分班考试，学生可以采取以下策略：

极简学习法：

专注于分班考试涉及的内容，尤其是初中知识点，因为这些是考试的主要考察点。

全面复习基础知识：

确保所有科目的基础知识都得到复习，避免遗漏任何重要知识点。同时，了解分班考试的考试形式和分数构成。

制定学习计划：

合理安排时间，确保每天有足够的时间用于复习和预习。注意劳逸结合，避免过度疲劳。

练习历年试题：

通过做历年的试题来熟悉考试的题型和难度，这有助于提高解题速度和应试技巧。

模拟考试训练：

多次进行模拟考试，以提升答题速度和应试能力。在模拟考试中，注意时间管理，优先解决容易的题目，再处理难题。

保持良好的心态：

在考试前，尝试通过呼吸放松法、帮助他人调整心态、感恩的力量、高能量的语言和高能量的姿势等方法来调整自己的心态。

注意身体健康：

保持规律的作息和良好的饮食习惯，为考试提供一个良好的身体状态。

利用网络资源：

通过网络资源获取各种学习材料和视频课程，结合老师的课堂讲解，帮助自己快速理清思路。

寻求帮助：

如果可能的话，联系师兄师姐或老师，获取他们的学习经验和考试建议。

正视压力：

将压力视为激励，告诉自己有压力才能更努力，从而将压力转化为前进的动力。

通过上述策略，学生可以更有针对性地准备分班考试，提高自己的成绩和进入理想班级的机会。