在家学习期末考试时，可以采取以下策略来提高学习效率和效果：

制定复习计划

制定一个详细的复习计划，将所有的复习内容分解成小块，每天攻克一部分，避免试图一天之内把所有内容都复习完。

设定优先级，优先复习重点和难点内容。

合理安排时间，保持学习和休息的平衡。

创造良好的学习环境

保持学习环境的整洁，减少干扰。

使用舒适的座椅和适当的光线，确保一个安静的学习空间。

采用有效的学习方法

及时复习：每天晚上睡觉前回顾当天所学内容，加强记忆。

查漏补缺法：分析平时作业中的错误，确保不再犯同样的错误。

读写结合法：通过阅读和写作来巩固知识。

交叉复习：不同科目之间进行交替复习，避免产生厌倦心理。

分散复习：将复习时间分成几段间隔进行，效果更好。

任务分解法：将整体复习任务分解成若干个小任务，逐个击破。

思维导图法：通过绘制思维导图来整理和巩固知识。

保持健康的生活习惯

保证充足的睡眠，避免熬夜复习。

均衡饮食，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。

适量运动，帮助放松身心。

保持积极的心态

相信自己，保持正面思考。

家长要减少对考试的过多询问，避免给孩子带来不必要的压力。

主动沟通和寻求帮助

鼓励孩子多与老师、同学线上沟通，解决学习中的疑问。

在学习弱科遇到困难时，鼓励孩子静下心来，认真寻求解题思路，结合解题过程深入理解基础知识。

整理错题本

养成整理错题本的习惯，每次测试后将出错的典型题目、详细解题步骤和出错原因记录在册，以便在下次遇到同一知识点时能够轻松拿下。

通过以上策略，可以有效地在家进行期末考试的复习，提高学习效率和成绩。