针对男朋友考试学习期间的情绪和压力，以下是综合建议，分阶段提供具体安慰方式：

一、情绪安抚与理解

表达陪伴与支持

通过语言和行动传递安全感，例如：“我陪着你一起复习，无论结果如何我都会支持你。”或为他准备学习资料、营造安静环境。

倾听与共情

认真倾听他的焦虑源，避免打断，用“我理解你的感受”等回应建立共鸣。

二、心理调适建议

调整心态

强调过程的重要性：“成绩只是人生一站，你的努力和成长比结果更重要。”或分享类似经历缓解其压力。

放松技巧

建议短暂冥想、散步或运动，帮助缓解紧张情绪。例如：“考后我们去公园散步，放松一下心情。”。

三、行动支持与鼓励

制定计划

一起梳理学习目标，制定合理计划，避免临时抱佛脚。

积极反馈

用“你很聪明，这个方法很有效”等话语增强自信，避免过度施压。

四、特殊场景应对

考试期间：

减少打扰，提供必要资源，允许短暂休息。

考后情绪波动：允许他宣泄情绪，避免指责，共同分析失败原因。

五、长期激励

未来规划：讨论升学、职业等长远目标，让他看到努力方向。

重塑自信：通过回顾进步、设定小目标等方式，帮助建立积极心态。

关键提示：避免说“你必须考满分”等绝对化语言，关注他的努力而非结果。考试只是人生阶段之一，真正的考验在于持续成长和应对挑战的能力。