孩子在应对高考时，可以采取以下策略：

知识梳理

回归课本，构建知识体系，明确知识点之间的关联。

反复查看错题，分析做错的原因，避免在考试中重蹈覆辙。

模拟考试

严格按照高考的时间和流程进行全真模拟，适应考试的节奏与氛围。

心理调节

正视压力，将其转化为前进的动力，通过冥想、深呼吸等放松技巧舒缓身心。

家长营造和谐、轻松的家庭环境，避免过度的唠叨和焦虑传递给孩子。

生活习惯

保持规律的作息时间，充足的睡眠是大脑高效运转的保障。

合理的饮食搭配，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。

考场技巧

拿到试卷后，先浏览试卷，整体把握试卷的难易程度和题型分布，合理安排答题时间。

认真审题，注意题目中的关键信息和隐含条件。

遇到难题不要慌张，先跳过，把会做的题目做对，确保基础分不丢。

面对难题的策略

保持冷静，稳住心态，相信自己的平时努力。

先易后难，合理分配时间，确保每道题都有足够的时间去解答。

创新思维，寻找突破口，换个角度思考，挖掘题目中的隐藏信息。

多尝试，勇于求助，向老师、同学请教，互相讨论。

针对性训练，提升解题能力，多关注自己的薄弱环节。

其他建议

正确看待高考，高考只是人生中的一道坎，并不是衡量一个人一生的唯一标准。

制定合理的复习计划，严格执行，并向老师或同学请教有效的复习方法和技巧。

保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和营养，适当进行体育锻炼和放松活动。

寻求帮助和支持，在备考过程中遇到困难时向家长、老师、同学或心理医生寻求帮助。

自我减压，通过降低心理预期、倾诉烦恼、给自己积极的心理暗示和劳逸结合等方法减轻心理压力。

有效利用时间，在高考前认真备考的同时，注意平衡学习和生活，保持身心健康。

模拟考试和总结，通过模拟考试找出薄弱环节，进行针对性训练，并在解题过程中注重对难题的深入分析和总结。

调整心态和策略，家长和学校要帮助孩子正确看待成绩，理性归因，避免过度焦虑和压力。

通过以上策略，孩子可以更全面地应对高考，发挥出自己的最佳水平。