自考舞蹈证考试内容主要包括以下几个方面：

舞蹈艺术基础

包括舞蹈技巧、舞蹈理论、舞蹈史等。

音乐表演与教育

涉及音乐基础知识、乐理训练、声乐和器乐表演等。

美术与设计

包括素描与色彩基础、西方经典美术作品赏析等。

戏剧与影视

包括戏剧理论、戏剧创作与扮演技巧等。

舞蹈专业课程

必修课程：舞蹈理论、舞蹈编导、舞蹈教育学、舞蹈史、舞蹈解剖学、舞蹈音乐学等。

实践课程：舞蹈实践、舞蹈排练、舞蹈演出等实际操作和表演的课程。

笔试

舞蹈理论知识：包括舞蹈史、舞蹈技巧、舞蹈欣赏等。

面试

舞蹈表演：准备一段舞蹈表演，可以是擅长的舞蹈类型或自编的舞蹈。

舞蹈即兴：现场即兴创作一段舞蹈，考察表现力和创造力。

其他要求

基本条件：如身高、体重、比例、腿型、气质等外形条件。

基本功：包括舞蹈技术技巧、软开度、模仿能力、表现力等。

完整剧目表演：准备一个风格不同的舞蹈剧目，时长通常不超过三分钟，展示精彩部分。

即兴表演：根据考官指定的音乐即兴舞蹈。

舞蹈知识：包括舞蹈理论、历史、文化艺术常识等。

个人展示：考生可以根据特长选择展示舞蹈技巧、创作能力或其他相关技能。

建议你在备考过程中，重点复习公共课程和专业课程，加强实践操作和表演能力的培养，同时注重舞蹈理论知识和即兴创作能力的提升。此外，选择一家具有权威性和认可度的考级机构进行报名，并参加相关的培训课程或私人教练指导，以更好地应对舞蹈考级。