当面对考试没考好的情况时，如何告诉老师是一个需要谨慎处理的过程。以下是一些建议，可以帮助你以恰当的方式与老师沟通：

选择合适的时间和地点：

找一个相对私密且不会打扰到老师正常工作的时间和地点进行沟通。

保持诚恳和尊重：

在和老师沟通时，要保持诚恳和尊重的态度。避免指责或辩解，而是表达出对老师辛勤付出的感激和对成绩的反思。

直接说明情况：

简洁明了地说明考试没考好的原因，如复习不足、兴趣不高、考试焦虑等，并避免过多细节，以免引起老师的反感。

表达歉意和决心：

向老师表达因成绩不佳而带来的歉意，并展示出改进的决心和计划，如端正学习态度、加强复习、提高学习兴趣等。

听取老师的建议：

在沟通过程中，认真听取老师的意见和建议，这不仅是对老师的尊重，也有助于你更好地了解自己的学习状况并制定有效的改进措施。

保持积极的态度：

即使成绩不理想，也要保持积极的态度，让老师看到你有信心和动力去提高自己的成绩。

后续跟进：

在沟通后，按照与老师讨论的改进计划付诸实践，并定期向老师反馈进展，以显示你的诚意和努力。

尊敬的[老师姓名]老师：

您好!我是[学生姓名]的家长。首先，我想对您一直以来对孩子的悉心教导表示衷心的感谢。这次孩子的考试成绩不太理想，我深感抱歉。

经过反思，我认为这次成绩不佳的主要原因是我在复习和备考过程中没有做到充分准备，对某些知识点掌握不够扎实。此外，我在考试前感到有些紧张，这也影响了我的发挥。

为了改进这一状况，我已经制定了详细的复习计划，并尝试调整心态，以更积极的态度面对学习。我会在接下来的时间里更加努力地学习，争取在下一次考试中取得更好的成绩。

同时，我也希望您能给予孩子更多的指导和鼓励，帮助他克服学习上的困难。我相信，在您的帮助下，孩子一定能够取得进步。

再次感谢您的关心和指导。期待您的回复。

此致

敬礼!

[家长姓名]

[具体日期]

通过这样的沟通方式，你既表达了对老师的尊重和感激，又展示了自己的诚意和决心，有助于维护良好的师生关系，并为孩子争取到更多的学习支持。