面对初四的考试，学生可以采取以下策略来提高学习效率和应对能力：

不问收获，但问耕耘

保持积极的心态，专注于学习过程而非仅仅关注结果。将目标分解为小步骤，每天完成既定任务，逐步提高。

强化知识根基

重视基础知识的巩固，深入理解每个知识点，确保能够从容应对各种提问。

紧跟老师

紧跟老师的教学步伐，利用老师丰富的经验来扫清学习上的障碍。

查缺补漏

定期复习错题本，找出学习中的薄弱环节，并通过大量练习来弥补这些不足。

调整心态

保持冷静，不要因为一次考试的失利而影响整体学习和生活。从失败中学习，不断调整和改进。

勤奋刻苦

初四的学习需要更多的自主性和悟性，每天按计划学习，严格要求自己，重视细节，避免眼高手低。

持之以恒

学习是一个长期的过程，需要持之以恒的努力。通过不断的积累和努力，最终会取得显著的成果。

保持专注

在学习过程中保持高度集中，避免外界干扰，提高学习效率。

系统化学习

将所学知识系统化，形成知识体系，便于记忆和理解。

错题本的使用

重视错题，将其作为宝贵的复习资料，通过反复练习来提高解题能力。

制定计划

制定详细的学习计划，包括每天的学习时间和目标，合理分配时间，提高学习效率。

高效学习

学习时注意集中注意力，理解学习内容，运用记忆技巧等，提高学习效果。

寻求帮助

遇到困难时，及时向老师、同学或家长寻求帮助，以便更好地解决问题。

多做题目

通过大量的习题和模拟考试来提高解题能力和应试技巧，同时及时纠正错误，查漏补缺。

保持积极心态

相信自己的努力和能力，保持乐观和自信，有助于更好地应对考试压力。

科学安排时间

合理安排学习和休息时间，保持身心健康，这对于成功至关重要。

树立目标

明确中考的目标，并为之努力奋斗，这有助于激发学习动力。

参加综合练习

通过参加各科的综合练习，提前适应考试的节奏和环境，提高备考效果。

通过以上策略，初四学生可以更有效地应对中考的紧迫感，提高备考效果，最终取得理想的成绩。