要在游泳考试中游得更快，可以遵循以下建议：
掌握正确的姿势
游泳时保持正确的姿势非常重要，这不仅能提高游泳效率，还能减少不必要的体力消耗。确保你的身体能够流畅地移动，避免不必要的动作和阻力。
间歇式游泳
不要一直连续游泳，适当的休息可以帮助你保持体力和精神状态。在训练中，可以尝试游完一段距离后短暂休息，然后再继续。
完善姿势
在每次划水时，尽量延长每次划水的时间，并确保伸手抓水、向身后推的动作到位。对于自由泳和仰泳，伸展手臂时要旋转身体；对于蛙泳和蝶泳，要利用流体运动，并结合核心力量。
放松身体
紧张会导致身体在水中下沉，影响游泳效率。保持身体放松，尤其是臀部靠近水面，可以让游泳动作更流畅、更高效。
认识正确的游泳呼吸方式
有规律的深呼吸可以帮助你节约时间，控制游泳节奏，并减少体能消耗。在游泳过程中，要学会在合适的时机进行深呼吸。
提高锻炼强度
平时训练应至少一次游完1到2个100米，游泳时间控制在半小时到1小时之间，中间可以短暂休息。通过高强度的训练，可以提高你的耐力和速度。
掌握多种泳姿
考试并不限制泳姿，你可以结合蛙泳或反蛙泳这类轻松的泳姿和自由泳这类速度较快的泳姿进行训练，以适应不同的比赛需求。
注意把控节奏
选择蛙泳的考生在游的过程中要注意伸手和蹬腿尽量同步，动作要到位；选择自由泳的考生，则要注意体能的合理分配，前25米不要游得太快，以利于后半程的发挥。
利用滑行技巧
善于利用滑行技巧可以游得更快，但要注意滑行距离的把握，避免过度滑行。
控制呼吸
快速吸气，缓慢呼气，是游泳中非常重要的技巧。在游泳过程中，要学会在合适的时机进行呼吸，以保持心率和耐力的稳定。
增强腿部力量
无论什么泳姿，腿部都非常重要。多关注腿部动作，提升腿部力量，可以帮助你提高游泳速度。
提高身体柔韧性
柔韧性好的人可以用更少的力量游得更快，同时能有效减少受伤风险。通过适当的拉伸和柔韧性训练，可以提高你的游泳效率。
出发15米后身体必须有一部分露出水面
途中不得脚踩池底、扒扶池壁或水线。转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁，用脚蹬离池壁继续游进，转身动作须连贯，不得停顿。
通过以上建议，你可以在游泳考试中提高自己的速度，达到更好的成绩。
