在数学考试前，以下是一些自救策略可以帮助你提高成绩：
复习重点知识点
仔细检查自己掌握的知识点，看看是否有遗漏的地方。
回顾课本中的基本概念、性质和定理，确保理解透彻。
整理错题，查看平常练习和测验中的错题，剖析错误的缘由，并重新做一遍错题。
多做练习
平时要多加练习，尤其是上次练习题和课本中的重点内容。
选择适合自己水平的练习题集，进行有针对性的练习，从基础题开始，逐步提高难度。
做题时要注重解题过程的规范性和准确性，养成良好的解题习惯。
保持冷静和自信
考试前尽量保持身体放松，不要紧张，多吃些清淡的食物，可以帮助身体放松。
保持良好的心态，坚信自己已做了充分的准备，无需紧张，保持平常之心即可。
面对难题时，保持冷静，尝试使用不同的方法解决问题，不要因为一道题而影响整个考试的心态。
合理安排时间
拿到试卷后，先大致浏览一下整张卷子，做到心中有整体的把握。
根据题目难度和分值，合理分配答题时间，先做容易的题目，确保得分，再攻克难题。
利用学习资源
寻找数学教材、参考书籍或在线教学资源，以便系统地学习数学的各个方面。
参加数学辅导班或向老师和同学请教，解决不懂的问题。
心理调整
考试前做一些心理调整，不要急躁，坚持自己的想法，相信自己能取得好的成绩。
如果感到紧张，可以尝试闭眼挺腰进行深呼吸，缓解紧张情绪。
模拟考试
如果条件允许，可以进行模拟考试，熟悉考试流程和时间管理。
通过以上策略，你可以在数学考试前进行有效的自救，提高自己的数学成绩。祝你考试顺利!
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