在上海考取驾校教练证，需要遵循以下步骤：

满足报考条件

需要持有相应的驾驶证和至少一年的安全驾驶经验（包括大型客车、货车或者公共汽车）。

年龄要求通常要求申请者达到一定年龄。

学历要求一般要求具备一定的学历背景。

提出申请

到上海市道路运输管理局的官方网站上填写并提交申请表。

或者到省级道路运输管理机构提出申请，并填写《机动车驾驶培训教练员从业资格考试申请表》。

提交资料

提交身份证及复印件。

提交驾驶证及复印件。

提交学历证明或者技术职称证明及复印件。

提交道路交通安全主管部门出具的安全驾驶经历证明。

提交相应车型驾驶经历证明。

如果申请参加道路客货运输驾驶员从业资格培训或危险货物运输驾驶员从业资格培训，还需提供相应的教学经历证明。

参加培训

根据需要，参加道路客货运输驾驶员从业资格培训或危险货物运输驾驶员从业资格培训。

参加考试

参加由上海市道路运输管理局组织的理论考试和实际操作考试。

考试每年举行两次，包括理论考试和实操考试。

通过考试并领取证书

两部分都通过后，可以获得教练证。

建议：

提前准备好所有必要的文件，确保申请过程中没有遗漏。

了解并满足所有的报考条件，以免影响考试报名。

可以选择网上报名，登录相关道路运输局网站进行报名，方便快捷。

考试前参加培训，系统学习相关知识，提高通过率。