手杖的使用方法如下：

选择合适的高度

三点式步行：手杖放在健侧下肢足前约一步距离，迈出患侧下肢，健侧下肢跟上。

两点式步行：手杖与患侧下肢同步迈出，健侧下肢跟上。

正确的握持手法

食指与中指握住手掌脖子。

手杖的放置

手杖旁开健侧腿约10cm左右距离。

手杖底部橡胶头应无松脱和磨损。

上下楼梯

上楼梯：先出手杖，健侧下肢迈出，患侧下肢跟上。

下楼梯：先出手杖，患侧下肢迈出，健侧下肢跟上。

注意事项

使用手杖前需充分评估周围环境安全，消除可能造成跌倒的因素。

健侧手持手杖，将体重分担在健侧腿上。

向前移动手杖和患腿的距离都是大约10cm，移动时手杖与患腿平齐。

其他

手肘最好能弯曲20°〜30°，两肩保持水平。

手杖应该拿于患肢的对侧手，例如右腿为患肢时，手杖应由左手来拿。

通过以上步骤，可以确保手杖的正确使用，从而提高行走的安全性和舒适度。