要提高数学考试成绩，需从知识储备、解题技巧和心态管理等多方面入手，具体可参考以下综合策略：

一、知识储备与基础巩固

回归课本，吃透概念与公式

熟练掌握课本中的定义、定理和公式，理解其推导过程，通过举例说明其应用场景。例如，对于函数的定义域问题，要能结合实际例子分析隐含条件。

整理错题本，定期复盘

记录平时作业和考试中的错误，分析错误原因（如概念不清、计算失误等），并针对性复习。错题本可按知识点分类，便于快速查漏补缺。

建立知识体系

将知识点串联成网络，通过总结归纳形成知识框架。例如，在学习几何题时，可关联相似三角形、向量等知识，提升综合解题能力。

二、解题技巧与策略

审题与解题规范

读题时注意关键词（如“至少”“至多”）和隐含条件，设计清晰的解题步骤（如“三合一定理”在函数问题中的应用）。书写规范可减少步骤错误，提升阅卷效率。

时间管理

估算各类题型的答题时间，先易后难，避免在难题上浪费过多时间。例如，选择填空控制在40分钟内，解答题预留1小时。

特殊值法与数形结合

对于含参数的题目，先确定不变性质（如二次函数对称轴），再结合特殊值验证。函数问题优先考虑数形结合思想，通过图像辅助分析。

三、心态管理与应试技巧

调整心态，保持平和

考试前通过冥想、模拟测试等方式缓解焦虑，考中保持“内紧外松”的状态，避免过度紧张影响思维。

“六先六后”答题策略

- 先做简单题建立信心，再攻克难题；

- 先标记易错题，最后检查；

- 先整体浏览试卷结构，再细化解答。

模拟考试与自我激励

定期进行全真模拟考试，适应考试节奏。每答对一题给自己正反馈，培养“旗开得胜”的信心。

四、长期学习习惯

主动学习与预习

预习时标记难点，课堂上专注听讲并记录重点，课后通过复习和做练习巩固知识。

定期总结与反思

每周回顾学习内容，总结解题思路，调整学习方法。例如，发现某种题型错误率较高时，集中精力攻克该类型题。

通过以上方法，既能夯实基础，又能提升解题效率，同时保持良好的心态，数学成绩将逐步提高。