体育生体考内容通常分为 身体素质项目、 辅助技术项目和 专项技术项目三部分，具体如下：

一、身体素质项目（100-180分）

必考项目 （60分）

- 男生：100米跑、800米跑、500米跑

- 女生：100米跑、800米跑、500米跑

- 其他地区可能增加5米三向折回跑等项目

选考项目（40分）

- 男生：立定跳远、原地推铅球（5公斤）、实心球、引体向上、游泳

- 女生：立定跳远、原地推铅球（4公斤）、实心球、一分钟仰卧起坐、游泳

- 部分地区包含50米跑、400米跑、跳远三级跳远等

二、辅助技术项目（45分）

考生需从以下四项中选择一项（不可与专项相同）：

篮球往返运球单手低手投篮

排球传球垫球

足球定位球传准与颠球

体操预摆分腿腾越纵箱（男）或横箱（女）

三、专项技术项目（75分）

考生需从田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中选择一项

四、其他注意事项

文化知识考试（视政策而定）：部分省份需参加语文、数学、英语等基础学科考试，满分一般为100分。

总分计算：

体育类总分为300分，具体分值分配可能因地区政策调整，例如：

- 2025年山东高考体育类总分为300分，其中身体素质180分，专项技术75分，辅助技术45分。

备考建议：

重点训练必考项目（如100米、800米、铅球），并选择与专项相关的辅助技术项目。

以上内容综合了全国大部分地区的考试项目，具体以当地教育部门发布的最新文件为准。