遂宁编外考试的内容主要包括以下几个方面：

笔试

常识判断：考察应聘人员的常识判断能力，通常包括政治、法律、经济、科技、文化、历史、公文写作、时事政治等方面的内容。

数量关系：测试应聘人员的数学运算能力，通常包括数列、比例、几何等题型。

单选题：涉及各种类型的单选题，考察应聘者的基础知识掌握情况。

简答题：要求应聘者用简洁明了的语言回答问题，考察其分析和表达能力。

面试

结构化面试：主要考察应聘人员的求职动机与拟任职位的匹配性、综合分析能力、临场应变能力、语言表达能力、举止仪表等。

专业知识：根据招聘职位的要求，测试相关岗位所需的专业知识和能力。

实际操作：针对技术岗位，可能会要求完成项目开发或编程任务；对于服务人员，可能会要求模拟服务流程操作。

体检

身体健康状况：考核编外人员的身体健康状况，确保其能够胜任工作。

建议：

笔试准备：重点复习政治、法律、经济、科技、文化、历史、公文写作、时事政治等方面的知识，同时加强数学运算和逻辑思维能力的训练。

面试准备：提前准备求职动机、岗位匹配性、综合分析、临场应变、语言表达和举止仪表等方面的内容，多做模拟面试练习。

体检准备：保持良好的生活习惯和身体状况，确保在体检中能够顺利通过。