考试前感到困倦是一个常见的现象，可能由多种因素引起。以下是一些主要原因及建议：

睡眠不足

原因：考试前睡眠时间不足，导致大脑疲劳。

建议：保证充足的睡眠，避免考前熬夜看书。晚上可以用热水泡脚，睡前喝一杯热牛奶，做一些放松的运动，以减轻压力。

学习压力过大

原因：长期的学习压力和紧张情绪会导致神经衰弱，表现为脑力疲劳和体力疲劳，容易犯困。

建议：明确学习目标，制定合理的学习计划，让自己对学习保持兴趣和动力。

用脑过度

原因：考试期间需要频繁用脑，大脑过度疲劳，从而引起困倦。

建议：适当休息，避免长时间连续用脑。可以采用番茄工作法，即每学习25分钟后休息5分钟，有助于提高学习效率。

生物钟影响

原因：平时作息不规律，导致生物钟难以在短时间内调整，影响睡眠和清醒状态。

建议：保持规律的作息时间，提前调整生物钟，使自己在考试当天更容易入睡和保持清醒。

考试焦虑

原因：考试焦虑情绪会影响睡眠质量和精神状态。

建议：通过深呼吸、冥想等方法缓解焦虑，保持平和的心态。也可以与朋友、家人交流，分享自己的感受和压力。

兴趣缺失

原因：对学习没有兴趣，导致在考试时难以集中注意力。

建议：培养对学习的兴趣，设定明确的学习目标，并通过刻苦学习找到乐趣。

环境因素

原因：考试环境安静、氛围紧张，也会使人更容易感到困倦。

建议：提前适应考试环境，保持放松，避免过度紧张。

综上所述，考试前感到困倦是一个多因素影响的结果。要改善这一状况，需要从保证充足的睡眠、调整心态、合理安排学习计划等多方面入手。希望这些建议能对你有所帮助。