考试家长应该准备以下物品和事项：

必要的物品

水和食物：准备一些水和食物，如小食品、巧克力等，以防孩子在考试期间感到口渴或饥饿。

防晒用品：如果考试时间较长，家长需要准备太阳镜、遮阳伞、防晒霜等，以保护自己和孩子的皮肤和眼睛。

座椅和遮阳篷：在户外等待时，可以准备座椅和遮阳篷，提供舒适的休息环境。

通讯工具：准备手机或其他通讯工具，以便在需要时与考生联系或接收考试相关信息。

轻松的读物：准备一些轻松的读物，如杂志、小说等，以打发等待的时间。

纸笔：准备一些纸笔，以便在需要时记录考试相关信息或给考生提供写字用具。

文具和计算器：确保孩子携带齐全的文具和计算器等考试用品。

身份证明：确保孩子准备好身份证和学生准考证，并携带齐全。

熟悉考场规则

了解考试时间：提前了解考试时间和考场安排，确保孩子按时到达考场。

交通安排：做到至少有一个家长能够送考，提前规划交通问题，考虑合适的交通工具和备选方案。如果需要，提前预定考场周围的旅馆。

饮食安排：根据孩子的日常口味列好考试期间的食谱，饮食要相对清淡且要新鲜，避免大鱼大肉和新奇的食材，以免孩子肠胃不适。考试期间要记得多吃鸡蛋。

穿着舒适：帮孩子选择熟悉的衣服，避免有金属的纽扣、装饰物等，以免进入考场安检时机器误读。

心理和生活方面

保持心态平稳：家长应保持自身心态平稳，避免过度紧张焦虑情绪传递给孩子，多给孩子鼓励和支持，帮助他们树立信心。

营造舒适环境：营造一个安静、舒适的家庭学习和休息环境，合理安排饮食，确保营养均衡、卫生，保证孩子充足的睡眠，帮助其调整作息规律。

其他注意事项

防疫要求：提前了解考点的防疫要求，以及考生防护注意事项，根据考点要求提前准备好需要的防疫物品，如口罩、消毒酒精等。

物品清单：帮孩子列好物品、证件（身份证、准考证等）清单，考前头天晚上让孩子对照着清单，自己整理和摆放好，放在一个袋子里。

通过做好以上准备事项，家长可以为孩子提供有力的支持和保障，帮助孩子以最佳的状态迎接考试。