在考试中，建议使用 楷书或行楷书写。楷书是一种传统的汉字字体，其笔画清晰、结构严谨，非常适合考试。行楷介于楷书和行书之间，既有楷书的严谨美观的结构，又有行书的流畅与速度，适合书写速度较快的考生。

具体选择哪种字体，可以根据个人书写习惯和考试时间安排来决定：

楷书：

适合书写速度较慢、需要确保字迹清晰的考生。

行楷：

适合书写速度较快、希望保持字体的整洁美观的考生。

此外，中考和高考规定要用楷体字，在考试过程中，要求使用黑色碳字笔，且所写的字体必须为楷体，要求整洁和清晰，不能有涂改和勾画。

建议考生在平时记笔记和写作业时，认真书写，养成良好的书写习惯，并可以购买字帖进行临摹练习，以提高书写水平，缓解学习压力。