考试时应该保持以下心态：

自信：

相信自己的准备和能力，不过分依赖他人评价。自信可以帮助考生在考试中保持镇定，更好地应对挑战。

冷静：

面对难题或压力时保持冷静，避免因紧张影响发挥。冷静的心态能够帮助考生在考试中保持清晰的思维，避免因紧张而犯错。

专注：

集中注意力，避免分心，确保能准确回答问题。专注可以帮助考生更有效地利用考试时间，提高答题效率。

乐观：

保持积极的心态，相信自己能够成功应对挑战。积极的心态可以激发考生的潜能，帮助考生在考试中迅速调整状态，继续前进。

重视过程：

不要只关注结果，而是享受学习和考试的过程。注重过程有助于培养自信心，减轻考试压力。

适度期望：

设定合理的期望值，避免过高或过低，以免影响心态。合理的期望值可以帮助考生保持平和的心态，避免过度紧张或放松。

接受失败：

在考试中学会放弃，明白放弃不代表失败，而是选择正确的道路。接受失败可以帮助考生从挫折中吸取教训，不断进步。

自我暗示：

通过积极的自我暗示增强信心，减少焦虑。自我暗示可以帮助考生调整心态，保持自信和冷静。

平和对待：

把考试看作是展示自己努力的舞台，而不是生死存亡的考验。平和的心态有助于考生正常发挥，取得理想的成绩。

全力以赴：

在考试中尽自己最大的努力，不留遗憾。全力以赴可以帮助考生在考试中发挥出最佳水平。

这些心态不仅有助于考生在考试中取得更好的成绩，还能帮助他们在面对压力和挑战时保持冷静和自信。建议考生在备考过程中注重心理调节，培养良好的考试心态。