自我调节学习（Self-Regulated Learning，简称SRL）并不是一种考试，而是一种学习理论或学习方法。它由美国心理学家阿尔班杜拉（Albert Bandura）于20世纪70年代提出，强调学习者在学习过程中的主动性和策略性。自我调节学习涉及自我激励、自我监控、自我评价和自我调整等过程，使学习者能够更有效地掌握知识和技能。

与自我调节学习相关的概念包括：

自我激励：

学习者设定目标、制定计划并激发内在动机，以保持学习动力。

自我监控：

学习者对自己的学习过程进行监控，评估进度并发现需要改进的地方。

自我评价：

学习者对自己的学习成果进行评估，判断是否达到预期目标。

自我调整：

学习者根据自我监控和评价的结果，调整学习策略和方法，以提高学习效果。

这些概念共同构成了自我调节学习的框架，帮助学习者在学习过程中更加自主和高效。