关于考试结束后的零食选择，可参考以下分类建议，结合营养补充、口感体验和场景需求综合推荐：

一、健康营养类

坚果与干果

- 核桃：

补脑健康，提升专注力

- 巴旦木：富含不饱和脂肪酸，助缓解疲劳

- 蔓越莓干：抗氧化，增强免疫力

- 葡萄干：天然糖分补充能量，含铁元素

酸奶与奶制品

- 希腊酸奶：

高蛋白低脂，促进消化

- 水果奶糕：结合当季水果与鲜奶，口感Q弹

- 黑松露芝麻片：菌类与坚果搭配，营养丰富

谷物与粗粮制品

- 七度方益颜糕：

红豆、红枣、花生等粗粮搭配，低温烘焙保留营养

- 山药芝麻脆饼：香酥口感，饱腹感强

- 三川归黑豆浆粉：黑豆与黑米混合，易吸收且热量低

二、解压休闲类

巧克力与糖果

- 高品质巧克力：

缓解压力，提升心情

- 软糖/果味糖：简单愉悦的口感

膨化食品

- 汤达人高人拉面：

豚骨、海鲜味泡面，经典复刻款

- 威化饼干：同桌推荐款，下午茶必备

肉干与肉制品

- 牛肉干：

草原牛肉风干，高蛋白低脂

- 猪肉脯/火腿肠：方便携带，补充体力

三、传统与特色零食

地方特产

- 桂花糕：

温州特产，软糯香甜，适合茶余食用

- 炭烧芝士饼干：浓郁芝士味，酥脆可口

季节性零食

- 海苔/鱿鱼丝：

低脂高蛋白，搭配饮品更佳

- 水果干：如芒果干、葡萄干，天然甜味

四、注意事项

控制摄入量：零食虽好，但需注意糖分、盐分和热量

健康选择：优先选无添加剂、低温加工的天然食品

场景适配：备考期间可搭配咖啡/牛奶，放松时选择甜点

以上推荐综合了营养均衡、口感多样和场景适用性，可根据个人偏好调整搭配。