小学生在考试期间应选择 非加工的、富含矿物质的天然盐,以满足他们的营养需求并促进健康生长发育。以下是几种适合小学生的盐:
海盐
富含钙、镁、钾等矿物质,有助于孩子的生长发育和身体健康。
山地盐
从深层地下水中提取,含有丰富的矿物质,且不经过精制处理,保留了更多的天然营养成分。
粉红岩盐
含有丰富的矿物质,如铁、钙、镁等,且其粉红色来自于岩盐中的微量矿物质,对身体健康有益。
建议家长在准备小学生的饮食时,可以选择上述类型的天然盐,避免使用加工过的盐,以确保孩子摄入足够的矿物质和保持健康。
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