大学体质健康考试项目及标准如下：

一、必测项目（共6项，占25%）

身高体重

通过体重指数（BMI）评估身体匀称度，公式：

$$BMI = \frac{体重（kg）}{身高（m）^2}$$

女生BMI范围17.2~23.9为满分，男生17.9~23.9为满分。

肺活量

测量最大通气量，女生需达到2000毫升及格，3400毫升满分；男生需达到3100毫升及格，5040毫升满分。

50米跑

评估爆发力，男生需在9.1秒内完成，女生需在10.3秒内完成；成绩精确到0.01秒。

二、选测项目（共4项，占25%）

立定跳远

测量下肢爆发力，女生需达到151厘米及格，207厘米满分；男生需达到208厘米及格，273厘米满分。

坐位体前屈

评估柔韧性，女生需达到6厘米及格，25厘米满分；男生需达到3.7厘米及格，24.9厘米满分。

三、其他说明

评分标准：

总成绩分为优秀（85-100分）、良好（70-84分）、及格（60-69分）、不及格（0-59分）四个等级。

注意事项

耐力项目（如长跑）后建议缓慢恢复，避免立即停止或坐下；

选测项目可根据个人情况选择，部分项目（如引体向上）对体能要求较高。

以上项目综合评估身体形态、机能及素质，建议通过日常锻炼提升成绩。