关于“身心健康考试”的定义和内容，综合搜索结果信息如下：

一、基本定义

身心健康考试是针对个体在身体和心理健康两个维度进行的综合性评估工具，主要用于：

1. 评估身体健康状况，包括体育锻炼知识、运动技能等；

2. 测量心理健康水平，涵盖自我意识、情绪管理、压力应对等能力。

二、主要考察内容

（一）身体健康方面

基础健康知识

了解户外活动正确姿势、运动方法及适合项目等；

健康行为习惯

评估日常锻炼频率、饮食营养搭配等习惯。

（二）心理健康方面

基础心理素质

包括自我认知（如情绪觉察）、自我接纳、抗挫折能力等；

社会适应能力

测量人际关系处理、团队协作、压力调节等社会适应能力；

心理问题识别

辨识焦虑、抑郁、自卑等常见心理问题的早期表现。

三、核心目标

通过考试引导学生：

增强健康意识，掌握科学锻炼方法；

培养积极心态，提升情绪管理能力；

促进心理与生理协调发展，为未来学习和生活奠定基础。

四、适用场景

目前多见于学校教育体系，如中考、高校入学体检等，但具体形式和内容可能因地区或机构而异。需注意，此类考试应与专业心理咨询结合，避免仅作为诊断工具使用。

（注：以上信息综合自教育类平台及健康考试机构发布的非官方资料，具体以实际考试要求为准。）