体育考试模拟会考通常包含理论知识和体能技能两部分，具体内容因地区和学校要求而有所差异，但一般涵盖以下方面：

一、理论考试（部分学校包含）

体育基础知识

包括运动解剖学、生理学、运动训练学等基础理论。

运动营养与健康

讲解合理膳食、运动损伤预防与恢复等知识。

运动损伤预防与处理

介绍常见运动损伤的应急处理方法。

健康生活方式

强调规律运动、心理调适等健康习惯。

二、体能技能测试（核心项目）

必考项目

- 男生：

1000米跑/800米跑、立定跳远、引体向上（或前抛实心球）

- 女生：800米跑/1000米跑、立定跳远、仰卧起坐（或前抛实心球）

选考项目 （部分学校提供）

- 体能类：50米跑、坐位体前屈、引体向上/仰卧起坐、掷实心球、立定跳远、跳绳等

- 技能类：篮球运球、足球运球、排球垫球、乒乓球对推/羽毛球对打等

其他测试内容

- 过程管理考核：

包括《体育与健康》课程学习评价、体质健康标准测试、大课间与课外体育活动参与度等

- 急救术基础：心肺复苏等基本急救技能测试（部分学校包含）

三、注意事项

地区差异：

具体项目可能因省份或学校政策不同存在差异，建议考生提前咨询学校教务处或教育局

备考建议：

- 理论部分需结合教材复习，关注官方发布的考试大纲

- 体能训练要循序渐进，重点提升耐力、力量和协调性

- 模拟考试时注意时间管理，保持心态平和

以上内容综合了多地区体育考试的核心要素，考生可根据实际情况调整备考重点。